僕はフリーランスですのでもちろん育児・家事にはできるだけ参加しています。
でも、「フリーランスパパ」が実際どれくらい家事・育児をやっているのか？気にはしていましたが人に聞く機会もなく、しかも通訳は女性が多いので同世代では周りに一人もいません。
というわけでネットで「フリーランス イクメン」で検索すると、結構ヒットしますね。みなさんメチャ頑張っておられます。ごはんを作る人もいれば夜泣きに対応している人もいます。
そんなわけで自分の「イクメンワールドランキング」は下がり続けているのですが（笑）、僕の最近の動きがだいたい同じ感じなので、僕の例ですみませんがお話しします。これは、外での仕事が無い日のスケジュールです。つまり通訳の準備日や、翻訳の仕事がある日ですね。
家族構成：
夫（僕）：フリーランス
妻：専業主婦（青色専従者）
子：３歳の娘１人
その他条件
・実家が遠いなどの理由で、親に頼ることはできない。
・娘は１２時頃に保育が終わる幼稚園に通っている。習い事はしてない。
・妻は料理をかなりする（子供のおやつ（例：みたらし団子、クッキー）は手作り、味噌・梅干しなどは自家製）。クックドゥとかの便利調味料は使ったことがない。平日の外食はごくまれ。
・食洗機はないし、掃除も結構頻繁にする（ルンバじゃないよ）ので家事量はイマドキを考えるとちょっと多い方だと思う。
朝６時半：起床〜娘の世話
娘に起こされます。ちなみに５時半とかに起きて仕事しようとすると娘はおそるべきセンサーで気づき、「一緒に寝よう」と叫ぶので、仕事をしたくば家を出て近くのローソンに行き、朝６時から使えるイートインスペースに行くしかありません。それと、たまーにジョギングをします。
その後、朝ごはんを用意し、娘にあげます（ご飯はレンジでチンのみなので、僕が料理をすることはありません）、着替えさせた後、幼稚園へ。着替えは主に妻がやってくれます。
朝８時過ぎ：幼稚園へ
ごみ捨てを終え、娘を連れて幼稚園へ。早く用意が終わった日は幼稚園に行く途中にある公園でちょっと遊んでから行きます。僕と同じく送りに来ているパパさんもいますが、まだ挨拶を交わす程度ですね。嗚呼、パパ友を作りたい…。
朝９時半：帰宅、家事or仕事へ
帰宅後は、朝の家事を手伝うこともあれば仕事に行くこともあります。洗濯と掃除と食事の用意が重なっているような日は手伝うことが多いですかね。妻は１１時過ぎには子供を迎えに幼稚園に行くので時間があまりないです。
家事の終わる時間によっては家に残って仕事をしつつ妻と子供の帰りを待ち、３人で昼ごはんを食べることも珍しくありません。ただ、そうすると昼ご飯の洗い物をすることになり、仕事の再開がちょっと遅れます(^^;
ちなみに家の外ではコワーキングスペースか有料自習室で仕事をしてます。めちゃ集中できます。
夕方４時半：仕事終了
ここらへんで仕事を終え、夜ご飯の食材を買いにスーパーへ。妻に電話をして指示を仰ぎつつ、でも安い魚とかあったらこちらからも夕ご飯を提案しつつ、買い物をします。ちなみに僕のスマホには「国産大豆の豆腐がどのスーパーにあるのか」などの長いリストが入っています。
夕方５時：帰宅
ここらへんで帰宅しないと妻の料理開始が遅れてしまうのであんまり遅れてはいけません。子供は昼寝が終わり、妻と遊んでたりするので、バトンタッチ。まだ早ければ公園へ行きますし、そうでもなければ一緒にテレビを見つつ洗濯物をたたんだりします。
夜６時過ぎ：食事
妻と協力しながら子供にご飯をあげます。自分で食べれるのですがまだ口に入れてほしい年頃です。
夜７時：娘とお風呂
娘はまだ僕とお風呂に入るのはOKですが、ぶっちゃけちょっと疲れます…。でもどうぜいずれ一緒に入れなくなるわけですし、貴重な時間です。出た後は妻と協力しながら体を拭いたり、寝る前に読む絵本を選んだりします。
夜８時半：寝かしつけ
半年くらい前から寝かしつけはパパが担当になりましたので、図書館で借りた絵本or紙芝居を２冊読み聞かせて寝ます。娘は紙芝居を自分でめくり、ストーリーを思い出し（時には創作し）僕に「読み聞かせ」をしてくれることもあります。
夜１１時頃：一旦起床、明日の準備など
一旦妻に起こされ、NHKの連ドラを見ながら妻の肩をもみます。ネットで見ると結構みなさん、奥様のマッサージってされてるんですね。もう１５年も毎日もんでるので指が変形している気もしますが、でもこのマッサージで妻をゲットしたようなものなのでたぶん一生続けるのでしょう（笑）
あと、子供の小学校をどこにしようとか、翌日の予定とか（フリーランスなので「明日は平日で店は空いてるだろうし午前ちょっと買い物に行こうか」なんて事もももちろんできます）話します。一日子供に振り回されているのでこの時間、重要です！！
１２時半頃：就寝
日によりますが、１時には寝るようにしています。翌朝の疲れが違いますからね。僕はそこそこロングスリーパーなのでこれくらい寝ないと翌日眠いです。仕事がよほど立て込んでいる時期以外では、寝不足になった覚えはほぼないです。
通訳は寝不足だとどうにもならないと思うのですが、「寝なくても大丈夫」という方もおられるようですね。僕は無理です。ちなみに僕がすごいなと思っている人で「８時間以上は寝ないとムリ」と言ってた人は宮本亜門と東村アキコです。
長々と書きましたが、自分が思ってたほどイクメンでもないなと思いつつ、フリーランスの立場を活かして頑張っているなとも思います。料理は週１回やるかどうかですから、まだ楽なのかも。でもとにかくフリーランスは自己肯定が大事ですから、「オレ、頑張っている！！」と自分を褒めるようにはしています。
子供の成長に合わせて自分のやるべきこと、やりたいことはいくらでも変わっていくのでしょうが、それをフレキシブルにできるのもフリーランスの魅力です！